1. ‘건강한 신체에 건전한 정신이 깃든다.’라고 말한 사람은?
① 루소 ② 닉슨 ③ 유베날리우스 ④ 루우 ⑤ 윌리암스
2. 다음 중 신체 각 부위의 다양한 동작을 체계적으로 연결하여 구성한 운동은?
① 일련체조 ② 맨손체조 ③ 스트레칭 체조 ④ 꾸미기체조
⑤ 짝 체조
3. 스트레칭 체조에 대한 설명이다. 알맞은 것은?
① 관절의 가동 범위를 좁게 하며, 근육을 늘려준다.
② 인대를 수축시켜 준다.
③ 유연성이 떨어져 부상의 위험이 줄어든다.
④ 운동능력을 저하시킨다.
⑤ 혈액 순환이 좋아진다.
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